Coach Online

Senaste

Nyare

Tidigare

Första

Hemma igen...

2009-01-01

E-mail: -

Web: -

...efter en vecka i Torsby. Det har varit en bra vecka, jag har hunnit med att träffat lite goda vänner, skrivit på boken, men ffa så var jag för första gången i Hovfjället med Amina, vi hann med tre halv-dagar så nu har hon alldeles själv åkt nerför hela barnbacken och svängde och hon tyckte det var jättekul!

amina hovfjället.jpg

Kommentera

Vid Fryken -19 grader

2009-01-01

E-mail: -

Web: -

Det retar mig lite att jag inte kunde fånga det magiska i linsen, för det var verkligen magiskt. Morronsolen lyste upp dimman från den varmare sjön Fryken i den iskalla luften och det var som att stå i en scen i Sagan om ringen. Jag var bara tvungen att stanna bilen o knäppa ett par bilder. Tyvärr blev det inte riktigt som jag hade tänkt. Men jag bjuder på dom ändå...

kall vinterdag 2.jpg

Kommentera

2008 har gått till sitt ände...

2008-12-31

E-mail: -

Web: -

...och detta året har varit ett bra år. Det har gått fort, men ändå så långsamt på något underligt vis... Tror det är för att jag var så trött på att vara gravid, som jag var under 3/4 av året...

ÅRETS FAMILJETRIPP...

Vår spontana familjeresa till Gran Canaria.
Charter. All inclusive. Enkelt och alldeles underbart.
Amina blev av med sin vattenskräck och lärde sig dyka, det var ett stort ögonblick!

ÅRETS STORA HÄNDELSE...

Var såklart Melkers ankomst. Mitt fjärde barn. Så efterlängtad.

ÅRETS PROJEKT...

Jag påbörjade jobbet med min tredje bok, Träningsguiden för gravida.

ÅRETS SOMMAR...

Var jättevarm. Eller jättekall.
Vi hann med en barnfri weekend i Stockholm

och en familjeresa till Gotland.

ÅRETS FEST...
utebelv jag gick med magen i vädret typ hela året o var inte så partysugen. Men det är ju en kväll kvar av detta året så man vet aldrig!...

ÅRETS CHOCK...

kom på juldagen när min kära, livsglada, pigga mormor på juldagen drabbades av en hjärtinfarkt. Men en kämpe som hon är så fick hon komma hem i måndags! Jag vill ha dig kvar länge än!

ÅRETS FAMILJEPROGRAM...
Let´s dance och Bonde söker fru och Ung kvinna söker.
Jag var såld på dom alla tre...

ÅRETS FILM...

Jag väntade länge på den och den var lika bra som 1:an.

ÅRETS MINI ÄVENTYR...
gravidäventyr.jpg

Vem har sagt att det är ett hinder att vara gravid?...

ÅRETS LÅT...
Kid Rock - Sweet home alabama

ÅRETS BÄSTA KÖP...
Vår älskade soffa som är som tre sängar. Där har jag spenderat stor del av detta året med min stora mage...

Kommentera

Orkar inget mer...

2008-12-30

E-mail: -

Web: -

Har klämt iväg två timmars jobb igen framför datorn med boken o nu orkar jag inge´ mer... klockan är snart 23.00 och sängen lockar...
Har fikat med min kära fotograf idag och vi har två fotningar kvar att göra tillsammans med boken.
Det börjar ta form lite smått även om det är VÄLDIGT mycket jobb kvar.
(PS. Helena, vi retusherar bort tavlan på dessa bilderna va?...)

Fick förövrigt en påbackning om att mina bilder i bloggen är för små, så jag ska hädanefter göra dom större!

...
I morgon väntar middag och bubbel med goda vänner helt utan barn.
Jag säger SKÅL för det nya året redan nu!

Kommentera

Jobbar vidare...

2008-12-28

E-mail: -

Web: -

... med boken.
Har äntligen fått de senaste bilderna Helena tog hos barnmorskan. Är just nu hos päronen uppe i torsby o ska försöka få lite gjort med boken några timmar i kväll o i morgon kväll.

Kommentera

Varsågod Kai..

2008-12-25

E-mail: -

Web: -

Det bästa jag har att erbjuda just nu :)
Coach Onlines tävlingsteam 2005
En orgie i tomtar!...

Kommentera

Julafton 2008...

2008-12-25

E-mail: -

Web: -

I Karlstad hade vi underbart väder på julaftonen!
Vi saknade snö bara.
Vi var ute en stund i solen med barnen o hundarna efter lunchen,
jättehärligt!

På kvällen var det julklappshysteri som vanligt o barnen var helt överösta med klappar.
Men i år var det många bra klappar o barnen var så nöjda med allt!

Mupp-Alize fick vara med på ett hörn bara för att det var en så rolig bild...

Kommentera

GOD FORTSÄTTNING

2008-12-25

E-mail: -

Web: -

....på er allihopa!

Njut nu av god mat o några dagars ledighet till!
Melker jul.jpg

Kommentera

Big santa...

2008-12-20

E-mail: -

Web: -

Blivande kund?...

+ Visa kommentarer

Kommentera

OKEJ...

2008-12-20

E-mail: -

Web: -

Jag är inte den som vill diskriminera, här får ni en tjej åxå.
Synd att hon inte hade lite mer muskler bara, kanske kommer fler bilder...

Besökare:

Senaste nytt

Nya coachen...	2010-07-26
Kan ni följa här:

Rebecca o Sara	2010-07-25
Träffade Sara o Rebecca för fettmätning o poseringsträning 100724: Bilder här

Carro tar över...	2010-07-11
I och med mitt nya jobb som platschef på SATS Färjestad så kommer jag att överlåta Coach Online på min kära kollega Caroline... (läs mer)

Nu finns böckerna till leverans!	2010-05-07
Nu har böckerna Gravidas träningsguide anlänt! Ni som beställt bör ha den i er låda i början av nästa vecka! Håll till godo! Jag vill gärna höra... (läs mer)

Ny träningsbok!	2010-03-28
Gravidas träningeguide, boken för dig som fött barn eller är gravid

Snabblänkar

Better Bodies
Better Bodies sponsrar tävlingsteamet med kläder ur deras supersnygga sortiment!

DREAMFIX, NYTT TRÄNINGSFORUM!

NORLÉN & SLOTTNER BOKFÖRLAG
Bokförlaget bakom Styrkeguiden

SPP
SPP sponsrar Team CoachOnline med deras bra produkter!

Torsby: min hembygd