 |  |  |  |  |  | |  |  | |  |  |  |  | |
Kommentar till:
| Träningspartner... | ||
| ||
| ||
| En gång i veckan kör vi ben o rumpa ihop. Idag blev det benspark, benböj i smithmaskin, sittande benpress och raka marklyft. Jag tar det fortfarande lugnt med vikterna i gymet pga min Diastasis Recti (delade magmuskler) Och jag är noga med att absolut inte träna med bukpress, vilket är nästintill omöjligt när man ska köra tungt. Jag drar på mig bältet, håller in magen o ökar vikterna väldigt försiktigt! Det ger träningsvärk varje gång och det är så mycket roligare att träna tillsammans med en träningskompis! Tack för dagens pass Marina, jag önskar vi kunde köra vartenda träningspass ihop!  Foto:HelenaH | ||
|
Till startsidan |